Pretty Doll Face: tips

HÁBITOS DIARIOS QUE MEJORARAN TU VIDA

tips marzo 14, 2021

Una hora de ejercicios.

Dos litros de agua.

Tres tazas de té.

Cuatro frutas.

Resultado de imagen para comiendo frutas

Cinco comidas.

Resultado de imagen para comida saludable

Seis canciones que te inspiren.

Resultado de imagen para escuchando musica

Siete minutos de risas.

Ocho horas de sueño.

Nueve páginas de un buen libro.

Diez minutos de reflexión.

¿CÓMO EXFOLIAR CADA PARTE DE TU CUERPO?

tips marzo 10, 2021

CARA

PIEL NORMAL Y GRASA

Diariamente se debe de limpiar con una toallita de limpieza facial más un exfoliante especializado para cada tipo de piel. Debes limpiar ligeramente con tu exfoliante favorito.

Resultado de imagen para limpieza facial

PIEL SENSIBLE

Es mejor acudir a tu dermatologo si tienes la piel sensible y no experimentar con ella ya que podría pasar lo peor.

LABIOS

Tres veces por semana con un cepillo de cerdas suaves hacer pequeños masajes por un minuto completo.

CUELLO

Dos veces por semana hacer una mascarilla de azúcar, jabón de baño, gotas de limón o agua oxigenada, se debe aplicar antes de bañarte y dejarlo reposar por cinco minutos.

RODILLAS

Hacer una mascarilla con una gotita de glicerina, una gotita de jugo de limón, tres cucharaditas de leche y una cucharadita de vitamina E. Cada semana masajearlo con esta mascarilla y dejarlo reposar por veinte minutos para luego enjuagarlo con agua tibia.

CUERPO

Dos veces por semana con un cepillo de cerdas naturales debemos hacer masajes en forma circular.

Resultado de imagen para cepillo de cerdas naturales

CODOS

Una vez por semana mezclar una cucharada de manteca de cacao, una cucharada de aceite de almendras y media cucharadita de sal gruesa. Masajear por cinco minutos cada codo y enjuagar con agua tibia.

BRAZOS Y PIERNAS

Dos veces por semana mezclar media taza de azúcar con una taza de avena y el jabón corporal que usas siempre. Masajear y dejar reposar por veinte minutos para luego enjuagar con agua tibia.

RETO DE 10 DÍAS - SENTADILLAS

tips marzo 01, 2021

¿Cómo están?

Yo me encuentro algo dolorida ya que me vendrá la regla en unos días y estoy bajoneada pero naaaada me detiene para poder subir contenido para ustedes❤

El día de hoy les traigo un reto de sentadillas, yo lo haré para bajar todo lo que me comí en navidad jaja realmente comí demasiaaaaado, ya veré el efecto que traerá eso:(

Realicen este reto y me lo dejan en comentarios si lo harán o si les funcionó.

RETO 10 DÍAS - SENTADILLAS